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#练胸胸不酸肩前束酸，咋回事？##一、引言###1.胸肌训练中的常见现象###2.何为“胸不酸，肩前束酸”？##二、胸肌和肩前束的解剖基础###1.胸肌的结构与作用###2.肩前束的结构与功能##三、训练过程中出现的问题解析###1.训练动作不正确的影响###2.肌肉群未充分激活的原因###3.其他可能的生理因素##四、为什么胸不酸，肩...